Facebookアカウントへのアクセスを失うのは、本当に頭の痛い問題ですよね？まるで、たくさんの思い出、写真、重要な会話から突然切り離されてしまったかのようです。でも、心配しないでください。すべてが失われたわけではありません。もう選択肢がないと思っている場合でも、Facebookアカウントを回復する方法はいくつかあります。このガイドでは、パスワードを忘れた場合でも、メールや電話番号へのアクセスを失った場合でも、再びログインする方法を段階的に説明します。プロフィールを取り戻しましょう！
キーポイント
- Facebookの「アカウントを回復」ページを使用してアカウントを回復できます。このページでは、名前、メール、または電話番号を使用してパスワードをリセットする方法が案内されます。
- メールや電話番号にアクセスできない場合は、友人や家族の助けを借りて、自分のアカウントから自分のプロフィールにアクセスし、「サポートを求めるか、プロフィールを報告」の手順に従うという方法があります。
- メールや電話番号にアクセスできないなど、より複雑なケースでは、Facebookは信頼できる連絡先を使用するか、ヘルプセンターを通じて身元を確認するオプションを提供していますが、これには時間がかかる場合があります。
ログインできない場合にFacebookアカウントを回復する方法
イライラするのはわかります。Facebookにログインしたいのに、何かがうまくいかない。パスワードを忘れた、アカウントがハッキングされた、または単にアクセスできないなど、解決策はあります。Facebookアカウントを回復することは可能です。ここではその方法を紹介します。
「アカウントを回復」ページでFacebookアカウントを回復する
これが最も直接的なオプションです。Facebookには、アクセス回復を支援するための専用ページがあります。
手順は次のとおりです。
- Facebookのアカウント回復ページにアクセスします。
- アカウントに関連付けられているメールアドレス、電話番号、またはユーザー名を入力します。
- Facebookからの指示に従ってください。通常、身元を確認し、パスワードをリセットするために、メールまたは電話にコードが送信されます。
Facebookが写真に写っている友達を特定したり、セキュリティの質問に答えたりするように求めることがあります。辛抱強く、できる限り最善を尽くして答えてください。
友人または家族のアカウントからFacebookアカウントを回復する
メールや電話にアクセスできない場合は、このオプションが役立つ場合があります。友人や家族にアカウントの回復を手伝ってもらうことができます。
- 友人または家族にFacebookのプロフィールにアクセスしてもらいます。
- プロフィールで、カバー写真の下にある3つの点（…）を探してクリックします。
- 「サポートを求めるか、プロフィールを報告」を選択します。
- 「その他の理由」を選択し、「次へ」を選択します。
- 最後に、「このアカウントを回復」を選択し、Facebookからの指示に従います。友人または家族は基本的に、アカウントへのアクセスに問題があることを報告し、Facebookが回復プロセスを案内します。
メールアドレスまたは電話番号なしでFacebookアカウントを回復する方法
メールアドレスと電話番号へのアクセスを失ったために、Facebookアカウントにアクセスできないという不運な状況に陥っていませんか？心配しないでください。すべてが失われたわけではありません。プロセスは少し複雑になりますが、アカウントを回復しようとするための代替手段があります。最も重要なことは、落ち着いて手順を注意深く実行することです。
Facebookアカウントへのアクセスを回復する
メールアドレスまたは電話番号へのアクセスを失った場合、最初のステップは、Facebookに提供した追加情報を思い出すことです。これには、氏名、生年月日、またはリストに登録されている友達の名前が含まれる場合があります。Facebookはこの情報を使用して身元を確認します。
- Facebookヘルプページにアクセスし、メールアドレスまたは電話番号にアクセスできないことを示します。
- Facebookは身元を確認するように求めます。すべての質問にできる限り正確に答えてください。
- 信頼できる連絡先を設定している場合は、これが最良のオプションです。彼らはあなたのアカウントへのアクセスを回復するのに役立ちます。
Facebookで連絡先情報を最新の状態に保つことが重要です。これにより、アカウントへのアクセスを失った場合に、回復プロセスが大幅に容易になります。
メールアドレスと電話番号なしでFacebookアカウントを回復する方法
メールアドレスにも電話番号にもアクセスできない場合、信頼できる連絡先のオプションが重要になります。このオプションを設定した場合、Facebookはアカウントの回復を支援できる3〜5人の友達を選択できます。
- 信頼できる連絡先にFacebookの回復ページにアクセスするように依頼します。
- 彼らはあなたに提供する必要があるセキュリティコードを受け取ります。
- 信頼できる連絡先から提供されたコードをFacebookの回復ページに入力します。
信頼できる連絡先を設定していない場合、プロセスはより複雑になり、身元を確認するために追加のドキュメントを提供する必要がある場合があります。これには、身分証明書のコピー、またはあなたがアカウントの所有者であることをFacebookが確認するのに役立つその他の情報が含まれる場合があります。これは忍耐が必要なプロセスですが、あきらめないでください。
ログインできない古いFacebookを回復する方法
アクセスできなくなった古いFacebookプロフィールをお持ちですか？心配しないでください。あなただけではありません。パスワードを忘れたり、メールアドレスが変わったり、単にアカウントが忘れ去られたりすることがあります。しかし、すべてが失われたわけではありません！回復を試みる方法はあります。
友人または家族のアカウントからプロフィールにアクセスする
この方法は非常に簡単ですが、他の人の助けが必要です。友人または家族に、自分のアカウントからFacebookで古いプロフィールを検索するように依頼してください。見つけたら、次の手順に従う必要があります。
- 古いプロフィールに移動します。
- カバー写真の横にある3つの点（
...）のアイコンを探します。 - 「サポートを求めるか、プロフィールを報告」を選択します。
- 「その他の問題」を選択し、「次へ」を選択します。
- 最後に、「このアカウントを回復」オプションを選択します。
このプロセスでは、アカウントの所有者であることを確認し、パスワードをリセットするための一連の手順が案内されます。辛抱強く、指示に注意深く従うことが重要です。
運が良ければ、Facebookは古いプロフィールへのアクセスを回復させてくれます。うまくいかない場合は、あきらめないでください。パスワードがブラウザに保存されているかどうかを確認するなど、他のオプションがあります。
結論
さて、Facebookアカウントへのアクセスを失っても、世界の終わりではないことがわかりました。メール、電話番号、または友人に助けを求めるなど、再びログインする方法はいくつかあります。重要なのは、パスワードを変更したり、自分が本人であることを確認したりするなど、手順を落ち着いて実行することです。また、何らかの理由でアカウントが侵害された場合は、傍観しないでください。Facebookに連絡して、プロフィールが安全であることを確認してください。少しの忍耐とこれらの指示に従うことで、ほとんどの場合、アカウントは回復できます。たとえそれが永遠に失われたと思っていたとしても。
よくある質問
Facebookアカウントにログインできない場合はどうすればよいですか？
Facebookアカウントにアクセスできない場合でも、心配しないでください。回復する方法はいくつかあります。Facebookの「アカウントを回復」ページを使用できます。このページでは、名前、メールアドレス、または電話番号が求められます。また、友人や家族に自分のアカウントから助けを求めて、自分のプロフィールを検索し、問題を報告してアカウントを回復する手順に従うこともできます。落ち着いてください。ほとんどの場合、解決策があります。
メールアドレスまたは電話番号がない場合、Facebookアカウントを回復するにはどうすればよいですか？
メールアドレスまたは電話番号なしでアカウントを回復するのは少し複雑ですが、不可能ではありません。1つのオプションは、アカウントを作成したときに「信頼できる連絡先」を設定した場合です。その場合、Facebookはこれらの友達にコードを送信して、あなたに渡してログインできるようにします。そうでない場合は、Facebookサポートに連絡して、ドキュメントで身元を確認してみてください。これには少し時間がかかる場合がありますが、可能な方法です。
非常に古いFacebookアカウントを回復できますか？
アクセスできなくなった古いFacebookアカウントを回復するための手順は、現在のアカウントを回復する場合と同様です。友人または家族に古いプロフィールを検索するように依頼できます。プロフィールにアクセスしたら、カバー写真の下にある3つの点をクリックし、「サポートを求めるか、プロフィールを報告」、「その他の理由」、最後に「このアカウントを回復」を選択する必要があります。Facebookからの指示に従って、再びアクセスできるようにします。
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